|
Главная / Книги / Жизнь на полной мощности! Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоров
  Информация о книге “Жизнь на полной мощности! Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоров” |
|
 |
|
С помощью технологии Google Book Search можно пролистать любые фрагменты книги.
Так же возможен поиск по всему содержанию.
Для просмотра доступны любые 20% загруженного объема книги, после чего просмотр блокируется. Все авторские права соблюдены. Публикуется с разрешения издательства.
|
| 
|
Дел запланировано много, а сил не хватает и на половину списка. Что делать? Отказаться от своих планов? Или пытаться все же осуществить задуманное, выбиваясь из сил и жертвуя отдыхом? Ответ пришел из большого спорта. Работая с величайшими спортсменами мира, авторы разработали методику управления энергией — физической, эмоциональной и умственной, — которая одинаково хорошо помогает чрезвычайно загруженным людям, будь то спортсменили менеджер, сохранять силы не только для работы, но и для личной жизни.
Тайм-менеджмент — замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход.
Для книг на эту тему характерны советы вроде «приходите на работу на час раньше и уходите на час позже — вы будете поражены, насколько больше вы будете успевать». Но почему-то в этой схеме случаются сбои. Дел запланировано много, а сил не хватает даже на их половину. Чтобы успевать с делами, вы все позже возвращаетесь домой, и ваши семейные и дружеские узы трещат по швам. От неправильной еды и стрессов начинаются болезни. Что же делать? Отказаться от своих амбиций? Или попробовать найти новый источник энергии?
Ответ на этот вопрос пришел из большого спорта. Авторы книги The Power of Full Engagement много лет занимались психологической подготовкой звезд большого тенниса. Они искали ответ на вопрос: почему два спортсмена имеют одинаковые навыки, но один все время побеждает другого? В чем секрет? Оказалось, что победитель умеет мгновенно расслабляться между подачами. А его соперник находится в напряжении все время игры. Через некоторое время его способность к концентрации падает, силы уходят, и он неизбежно проигрывает.
То же самое происходит и с корпоративными служащими. Монотонные нагрузки ведут к упадку сил и физическим недугам. Чтобы этого не происходило, нашей энергией – физической, эмоциональной, умственной и духовной – нужно научиться управлять. Принципы и методики, описанные в книге, объяснят, как это сделать.
| Мнения читателей о книге “Жизнь на полной мощности! Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоров” |
|
Эту книгу многие ждали давно. И наконец нашлись специалисты, убедительно, развернуто и практично ответившие на вопрос, как управлять уровнем личной энергии. Что особенно ценно, это специалисты-практики, тренировавшие ведущих американских спортсменов, спецназ ФБР и топ-менеджеров компаний из списка Fortune-500.
Глеб Архангельский, автор бестселлеров «Тайм-драйв» и «Работа 2.0»
Новый и нестандартный подход к управлению своей энергией, карьерой и жизнью. Безусловно полезная книга для всех, кто стремится к улучшению качества своей жизни.
Рубен Арутюнян, президент ГК HENDERSON — РОССИЯ
Здесь простые истины раскрыты так грамотно и аргументированы столь основательно, что забыть полученные знания будет непросто.
Лучшего пособия, объясняющего, с чего начать и куда двигаться, я не могу и представить.
Евгений Коноплев, бизнес-тренер, автор книги «Про INFO. Разложить все по полочкам»
| C этой книгой люди часто покупают: |
|
|
Экономическая теория. 3-е изд., перераб. и доп.
В учебнике рассматриваются ключевые проблемы экономической теории, основанные на достижениях современной мировой науки и практики, с учетом специфики России. Дается представление о ведущих школах и направлениях современной экономической науки.
Основное место в учебнике отведено проблемам рыночного хозяйства. Наиболее подробно рассматривается система экономических отношений и законов общественной жизни, различные типы рынков, разные точки зрения как отечественных, так и зарубежных ученых-экономистов.
![]()
Для студентов и аспирантов вузов, а также всех тех, кто изучает рыночную экономику.
 Информация о книге
|
ЦЕНА:
|
|
325 руб.
Отгрузка в течение 2 дней
|
|
|
|
|
Системное мышление. Как управлять хаосом и сложными процессами
Джамшид Гараедаги
Перед Вами книга о способности видеть, действовать и жить по-новому, о четком и ясном мышлении среди хаоса. В своей уникальной работе, опирающейся на сильную теоретическую основу, Джамшид Гараедаги пишет о применимом на практике искусстве упрощать сложное, управлять взаимосвязями и делать выбор, используя интерактивное моделирование. Автор раскрывает вопрос философии, теории, методологии и практического применения систем, переплетая последние разработки в нелинейной термодинамике, теорию хаоса, квантовую механику, менеджмент, психологию и социологию. Книга проиллюстрирована конкретными реализованными проектами и демонстрирует решение глобальных задач бизнес-моделирования, социальных и культурных вопросов. ...
Информация о книге
|
ЦЕНА:
|
|
620 руб.
Есть на складе
|
|
|
|
|
Управление личными финансами: Как выжать максимум из банка, ПИФа и акций
Блинов А.
Книга адресована всем, кто впервые задумывается о способах инвестирования собственного капитала. Первое, что приходит в голову, — положить деньги в банк, однако более или менее приличный доход можно получить, только работая с несколькими депозитами в разных банках. Покупка одного или нескольких паев в паевом инвестиционном фонде привлекательнее, но сопряжена с постоянными заботами о доходности пая и степени активности управляющей компании. Еще один интересный вариант — самостоятельное управление инвестициями с помощью интернет-брокера. Что выбрать? К какому совету прислушаться? Книга написана в виде конкретных советов, максимально приближенных к российской действительности, проверенных на практике и доказавших свою состоятельность.
Информация о книге
|
ЦЕНА:
|
|
255 руб.
Есть на складе
|
|
|
|
 
|
Исповедь кардера
Малов Алексей
Как только вышла в свет первая банковская карта, так сразу появился человек, укравший с нее деньги. И назвался он кардером. И по сей день человек этот жив, а дело, начатое им и названное "кардинг", развивается и процветает во всем мире.
Конец 90-х. Россия, полностью скинувшая с себя оболочку Советского Союза, с грохотом врывается в эпоху рыночной экономики. Люди, почувствовавшие вкус денег, начинают грести их лопатами и делят страну между собой. Казалось бы, все в нашей отчизне поделено, но подрастают новые гении финансовых афер и махинаций, и им необходима своя ниша. ...
Информация о книге
|
ЦЕНА:
|
|
230 руб.
Есть на складе
|
|
|
|
|
Разумная промышленная политика, или Как нам выйти из кризиса
Константин Бабкин
Что нужно сделать сегодня, чтобы жить лучше?
Что нужно развивать сегодня, чтобы наши дети и внуки жили в процветающей стране?
![]()
Как повысить авторитет страны в мире?
![]()
Ответы на эти вопросы хотелось бы знать всем. Но большинство предлагаемых ответов больше похожи на прекраснодушные словеса, произнесенные оратором ради собственной популярности. ...
Информация о книге
|
ЦЕНА:
|
|
200 руб.
Есть на складе
|
|
|
|
|
36 стратагем для менеджеров
Харро фон Зенгер
Эта книга впервые издается на русском языке. Она посвящена малоизвестной российскому читателю теме — искусству хитрости, которое родилось и много веков культивируется в Китае и которое является тайной за семью печатями для европейцев. Ее автор — известный китаевед, ведущий западный исследователь в области учения о стратагемах. В своей книге он впервые представил все 36 стратагем.
Книга предназначена прежде всего для менеджеров и других участников бизнеса. Вместе с тем она, несомненно, вызовет интерес широкого круга читателей. ...
Информация о книге
|
ЦЕНА:
|
|
395 руб.
Есть на складе
|
|
|
|
|
|
| Читать книгу “Жизнь на полной мощности! Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоров” |
|
| Так же достойно вашего внимания: |
|
Будьте в курсе всех новинок и специальных предложений.
|
|
|
Прежде, чем покупать книгу, почитайте несколько отрывков из нее.
